血壓升高是多種疾病的導火索，會使冠心病、心力衰竭及腎臟疾患等疾病的發(fā)病風險增高，還是腦卒中的主要危險因素。由于部分高血壓患者并無明顯的臨床癥狀，高血壓又被稱為人類健康的"無形殺手"，它是危害人類健康的最主要的慢性疾病，它涉及到的面很廣，危害嚴重，現(xiàn)在它不僅僅是一個健康醫(yī)學問題，也對社會產(chǎn)生重大的影響，因此提高對高血壓病的認識，對早期預防、及時治療有極其重要的意義。2020年5月17日是世界高血壓日，今年的宣傳主題是“科學飲食，遠離高血壓”。為了讓居民了解高血壓及自己的血壓水平，高血壓的危害、防治知識等，健康教育科、心血管內(nèi)科、腦卒中中心、護理部多學科聯(lián)合開展宣傳義診活動?；顒右粤x診、咨詢、免費測血壓、疾病知識視頻播放、發(fā)放健康資料等方式開展。

市民對高血壓存在認識誤區(qū)：

　　參加義診的市民周先生，在測量血壓時收縮壓竟達到了180 mmHg，這讓他大吃一驚?！拔移綍r沒感到任何不適，很少測量血壓?！辈贿^，周先生說，既然沒癥狀也不用吃藥治療。

話音還未落，心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師何皓馬上打斷了他?！艾F(xiàn)在公眾對高血壓的防治存在很多誤區(qū)，其中最大的就是認為沒有癥狀就不需要治療?！焙勿┲魅握f，高血壓對心腦腎的損害都非常大，嚴重的甚至威脅生命，但很多罹患高血壓的人未必出現(xiàn)癥狀，所以高血壓也被稱為“無聲殺手”。

心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師何皓對義診市民講解高血壓病預防知識

心血管內(nèi)科主治醫(yī)師文其云對義診市民宣教高血壓病用藥知識

全科醫(yī)學科副主任、副主任醫(yī)師胡泳濤對義診市民解答高血壓病的腦卒中風險

張順儀護士長對來診市民發(fā)放健康教育宣傳資料

近年來，高血壓呈現(xiàn)高發(fā)病率和年輕化趨勢。來自中國疾控中心慢病防控中心公布的一項調(diào)查結(jié)果顯示，18歲以上居民高血壓患病率為33.5%，25~34歲年輕男性高血壓的患病率高達20.4%，而這樣的趨勢主要是生活方式不健康和自身健康意識不足導致的。吸煙、飲酒過度、高鹽飲食、身體活動不足等不良生活方式，以及高脂、肥胖等，再加上現(xiàn)代生活節(jié)奏快，年輕人壓力大，不愛運動、對健康的關(guān)注度很低，因此，高血壓開始呈現(xiàn)年輕化趨勢。

健康的生活方式是高血壓防治的基石，持之以恒將終生受益。長期治療和定期隨訪很重要。專家建議要堅持運動，限制食鹽攝入，多吃蔬菜和水果，限制飲酒，戒煙，規(guī)范化藥物治療和定期隨訪。

通過此次宣傳活動，使廣大群眾進一步了解了高血壓的防治知識，強化了群眾的高血壓防治意識，提高了社會對高血壓的科學認知水平，倡導了合理營養(yǎng)、健康飲食，保持理想體重等健康生活理念，有效加強了群眾們對高血壓的正確認識，增強健康血壓觀念和自我保健的意識，使高血壓防治知識知曉率和行為形成率不斷提高，收到了良好的社會效益。（心血管內(nèi)科盧雅云供稿）